Программа семинара для инструкторов 13,14 мая

Семинар предназначен для обучения и повышения квалификации инструкторов по скалолазанию. Кол-во человек ограниченно, максимально число участников 15. 

Семинар проводит Заслуженный тренер Украины, Мастер спорта Украины по скалолазанию Михаил Шалагин.

 

Регистрация обязательна для участников здесь

 

Суббота, 13 мая 2017. Альпклуб “Одесса”, Базарная, 84

10:00 - 16.00 Тренерский семинар + практика.

  • Скалолазание как вид спорта или развлечение? Риски, страховка, техника безопасности, правила поведения в местах занятия. 
  • Основы тренировочного процесса. Как правильно построить тренировочный процесс, возрастные особенности, понимание объема и интенсивности, периодизации.
  • Особенности построения тренировочного процесса на трудность, боулдеринг, скорость. В чем разница. 
  • Снаряжение. Базовые умения.

Воскресенье, 14 мая 2017. УТБ “Скалодром” (Трасса здоровья)

11:00-15.00. Экзамен.

  • Экзамен по теоретической части: основы теории, принципы построения тренировочного процесса, безопасность. 
  • Экзамен по практической части: умение лазать, страховка, безопасность.
Стоимость участия
Тренеры альпклуба "Одесса" - бесплатно
Члены альпклуба "Одесса" (своевременно уплатившие членские взносы) - 50 грн
Не члены альпклуба "Одесса" - 100 грн 
 
По окончанию регистрации на сайте могут быть изменения в программе. 

Полный курс обучения инструкторов по скалолазанию

1 уровень (2 дня - 8 часов) 
Основы скалолазания, страховки, построения тренировочного процесса в рамках одной тренировки, возрастные особенности. Экзамен

2 уровень (3 дня 16 часов)
Периодизация в скалолазании, особенности построения тренировочного процесса в течении месяца, совместимость нагрузок. Безопасность. Экзамен

3 уровень. (3-4 дня 18 часов)
Особенности построения тренировочного процесса в течении года. Направленность тренировок. Скальные сборы. Активный отдых. Безопасность. Экзамен
 

Joomla