Болгария 2019

Школа альпинизма в Болгарии, Враца

13.04.2019 - 21.04.2019
1028 м
Сложность★★☆☆
Направление
290 €
Школа альпинизма в Болгарии, Враца
13.04.2019 — 21.04.2019
27.04.2019 — 05.05.2019

Скальная смена нашей школы альпинизма будет проходить в Болгарии, вблизи города Враца. Местом наших занятий и восхождений будет массив горы Babka, 1075 м. Высота массива относительно уровня моря не очень большая, но перепад скальной части стены в 800 метров, делает его интересной альпинистской целью. Будет чем занятся и новичкам, на коротких и несложных маршрутах в ближних секторах района.

Недалеко от места базирования школы есть также несколько скалолазных секторов с интересными короткими маршрутами “Malkata dupka” и  “Golyamata dupka”.

Так как высота горы меньше 2500 м., то выполнить разряд здесь не получится. Но Вы сможете получить навыки и совершить восхождения, необходимые для выпуска на “зачетную” 2Б, для 3 го разряда. И, конечно, более трудные восхождения, если у Вас уже есть необходимый опыт. После каждого восхождения feedback от инструктора.

Цели школы:

  • повышение навыков скалолазания;
  • совершение восхождений, необходимых для выпуска на нужную Вам категорию;
  • прохождение скалолазных мультипитчей;
  • изучение и отработка техник и навыков для скальных восхождений.

Занятия:

  • страховка на скалах, техника и снаряжение;
  • ориентирование на маршруте;
  • работа в связке, последовательность действий и команды;
  • начальная техника лазания и выбор линии движения;
  • организация станций, современные методики и правила;
  • организация спуска;
  • действия при ЧП,  спуск пострадавшего.

1 день: Встреча в аэропорту Софии, не позднее 15:00. Переезд на организованном трансфере во Врацу к месту базирования.

Занятия: обзор района, ориентирование, работа с гайдбуком.

2 день: Скальные занятия на близлежащем естественном скалодроме. Во второй половине дня скалолазание.

Занятия: Страховка на скалах, техника и снаряжение; начальная техника лазания и выбор линии движения;

3 день: Скальные занятия в нижней части реального маршрута.

Занятия: Работа в связке, последовательность действий и команды. Ориентирование на маршруте.

4 день: Восхождение 1Б — 2А категории трудности. После восхождения feedback от инструктора.

5 день: Скальные занятия на близлежащем естественном скалодроме.

Занятия: Организация станций, современные методики и правила. Организация спуска.

6 день: Восхождение 2А-2Б категории трудности или скалолазный мультипитч. После восхождения feedback от инструктора.

7 день: Переход к сектору “Golyamata dupka”, около 30 минут. Лазание и скальные занятия.

Занятия: Действия при ЧП,  спуск пострадавшего.

8 день: Восхождение 2Б-3А категории трудности или скалолазный мультипитч. После восхождения feedback от инструктора.

9 день: Отъезд на организованном трансфере в Софию. Планируйте свой вылет не ранее, чем в 13:00.

*Программа не окончательна и будет зависеть от погоды, сил и желаний участников.

**Для более спортивных отделений программу определит квалифицированный инструктор.

Включено
  • трансфер из аэропорта Софии во Врацу и обратно;
  • услуги сертифицированного ФАИСУ инструктора альпинизма;
  • прокат общественного снаряжения ( веревки, закладные элементы, петли оттяжки);
Не включено
  • ваш перелет в Софию и обратно ( от 150 евро);
  • проживание;
  • питание ( от 80 евро);
  • прокат индивидуального снаряжения: система, скальные туфли, магнезия, страховочное устройство, альпинистская каска;
  • прокат палаток и газового оборудования;
  • экскурсии;
  • прочие незапланированные расходы.

 

Кол-во участников Цена, евро
5 290
4 340
3 420
2 580
1 1070

 

Снаряжение для бивака

  • Штурмовой рюкзак для альпинизма 30-40 л;
  • Спальник комфорт -0…+8 С;
  • Коврик;
  • Палатка ( можно одну на несколько участников);
  • Горелка и котелок ( один комплект на несколько участников);
  • Кружка, ложка, миска, нож ( все это по возможности должно быть легким — из нержавеющей стали или специального пластика; не стоит брать керамические кружки и эмалированную посуду);

Обувь и одежда

  • Кроссовки треккинговые легкие ( для подходов);
  • Тапочки ( пригодятся в кемпинге);
  • Утепленная куртка ( пух, primaloft и т.п.)
  • Мембранная куртка легкая ( без утеплителя, для защиты от ветра и осадков. Лучше выбирать из альпинистских брендов);
  • Мембранные штаны  легкие ( то же, что и с курткой);
  • Флисовая кофта;
  • Комплект термобелья: верх и низ;
  • Несколько футболок;
  • Треккинговые штаны легкие ( для переходов и лазания);
  • Носки 3 пары ( «термоноски», либо другие плотные);
  • Перчатки для работы с веревкой ( кожаные, либо простые рабочие);
  • Шапка;
  • Баф или балаклава;
  • Кепка от солнца;
  • Накидка от дождя ( в случае, если основная одежда промокает);
  • Смена нижнего белья.

Остальное

  • Накидка на рюкзак ( либо большие полиэтиленовые пакеты для упаковки вещей);
  • Фонарик налобный + запасной комплект батареек;
  • Гигиенические принадлежности ( зубной щетки и маленького тюбика пасты, кусочка мыла и немного шампуня будет достаточно; не стоит брать с собой полные флаконы геля для душа и шампуня, кучи кремов и лосьонов);
  • Документы;
  • Инд. аптечка ( пластырь, простудное, желудок, голова. Также надо учесть специфические и хронические заболевания, если они есть. Помимо индивидуальной аптечки у инструктора есть общественная);
  • Очки от солнца ( категория защиты 2-3);
  • Мазь солнцезащитная ( с фактором защиты SPF 30-50);
  • Емкость для воды ( 1-2л.);
  • Термос ( 0.5 — 1.0 литра)*;
  • Зажигалка;
  • Фотоаппарат*;
  • Мобильный телефон ( во Враце хорошо ловит связь и работает 4G интернет).

Снаряжение специальное

  • Система страховочная;
  • Усы самостраховки — 1 шт.;
  • Спусковое устройство ( типа Petzl Reverso или Black Diamond ATC Guide);
  • Карабины 4 шт ( 2 средних);
  • Альпинистская каска ( горнолыжный шлем не подойдет!);
  • Скальные туфли;
  • Репшнур 1,5 м. ( диаметр 6мм.);
  • Репшнур 6 м. ( диаметр 6мм.);
  • Общественное снаряжение* ( мы предоставим, но если есть свое, то лучше взять. Веревка, закладки, камалоты, оттяжки, петли)

 

Особые условия:

Отсутствие болезней, несовместимых с альпинизмом.

Инструктор:

Проводить занятия и следить за восхождениями будут сертифицированные ФАИСУ инструктора альпинизма, которые хорошо знакомы с современными методиками и техниками в альпинизме. Инструктора обучат Вас всему необходимому для того, чтобы Вы могли безопасно совершать восхождения до 2Б категории трудности включительно, при этом лидируя в группе. Во время восхождения инструктор не лезет первым, он только наблюдает за правильностью действий и безопасностью группы.

Ответственность участника:

Инструктор будет проводить все необходимые занятия и тренировки для успешных и безопасных восхождений. Но на самих восхождениях работать первыми и принимать решения будут сами участники. Ваша личная безопасность на маршруте будет зависеть только от принятых лично Вами решений и действий. Инструктор, конечно же, будет следить за всем, что происходит и подсказывать в случае необходимости.

По результатам занятий и тренировок, инструктор может отказать Вам в участии в определенном восхождении или в возможности работать лидером. Такое решение он может принять, если увидит, что Вы не готовы к восхождению или работе первым в группе.

Необходимый минимальный опыт и подготовка:

Для участия в школе альпинизма нужна хорошая физическая подготовка, опыт восхождений не обязателен. Вы пройдете все необходимые занятия и тренировки для безопасного восхождения по скальным маршрутам до 2Б категории трудности.

Рекомендуем не позднее 2-х месяцев до старта программы начать активно тренироваться: бег, плавание, велосипед, беговые лыжи. Также вам на почту будет выслана серия обучающих видео-уроков.

Проживание:

Проживание возможно в своих палатках на стоянках в лесу бесплатно. Стоянки никем не охраняются. Либо можно жить отелях, апартаментах цена от 15 евро за ночь. Если Вы хотите жить в отеле, сообщите нам заранее!

Питание:

Питаться можно как самостоятельно, так и всем вместе. Можно закупать продукты в супермаркетах и готовить на горелках или питаться в кафе/ресторанах. Инструктор НЕ является поваром или официантом.

Погода:

До + 25ºС днем, ночью до  5ºС. Возможны дожди и грозы.

Деньги:

Национальная валюта Болгарии — болгарский лев. 1 лев равен приблизительно 0,51 евро. С собой лучше привезти доллары или евро и поменять их в обменнике. В больших магазинах доступен расчет банковскими картами.

Мобильная связь и интернет.

В местах нашего базирования работает устойчивая мобильная связь с 4G интернетом. Стоимость местной сим карты с 1Гб интернета около 6-8 лев ( ~3-4 евро).

Медицина.

Общая аптечка для оказания первой помощи всегда будет находиться у инструктора. Мы рекомендуем вам иметь при себе небольшую личную аптечку со специфическими индивидуальными лекарствами. Каждый участник восхождения должен иметь медицинскую страховку для занятий альпинизмом. Инструктор не имеет права оказывать медицинские услуги, поэтому не стоит рассчитывать на наличие у него таблеток, уколов и каких либо специфических препаратов.

К чему надо быть готовым.

Эта программа доступна любому здоровому физически подготовленному человеку. Тем не менее базовый уровень фитнеса необходим. Вы должны быть готовы к ходьбе с рюкзаком весом до 10 кг и способны лезть по скалам с верхней страховкой и легким рюкзаком. Упражнения для верхнего плечевого пояса и аэробные нагрузки — бег, велосипед помогут Вам быть в форме во время программы. Если у Вас есть предыдущий опыт скалолазания, то Вы получите больше удовольствия от участия в программе.